Treffpunkt Parkplatz

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Gelaufen wird im Naturschutzpark Kottenforst auf einem abwechslungsreichen Rundkurs.
Die Streckenlängen sind:

• 14 km (davon 7 km vermessene Tempostrecke) mit leistungsabhängiger Laufzeit (Intervalltraining)
• 10 km für Läufer mit geringerem Trainingsumfang bei angepasstem Lauftempo
• Trainingsstrecke  (pdf)

 

• zum Treffpunkt :