JA…hoch motiviert und mit ganz viel Training
Neben der Leichtathletik werden in der LAV weitere Kurse angeboten: die Teamsportarten Basketball und Volleyball, es gibt ein Fitnessgymnastikangebot sowie das Training der Wirbelsäulengymnastik. Letzteres findet jeden Mittwochnachmittag in aktuell zwei Trainingsgruppen auf dem Heiderhof statt. Herr Sahlmann ist einer der Teilnehmer, die sich Woche für Woche unter kurzweiliger und qualifizierter Anleitung von Andreas Hauck fit und fitter halten.
Da das Angebot besteht, in unserem Verein das Sportabzeichen abzulegen, hat Herr Sahlmann diese Möglichkeit motiviert ergriffen und sich entsprechend mit Herrn Hauck im Stadion Pennenfeld verabredet. Während die 50m Sprint ein Selbstläufer waren und auch der Medizinball schnell über die für das silberne Abzeichen geforderte Weite von 8,10m geworfen wurde, stellten die selbstgewählten Seilsprünge aus dem Bereich Koordination und der 3000m-Lauf für die Punkte im Bereich Ausdauer durchaus eine Hürde dar, die nicht so ohne weiteres übersprungen werden würde. So wurde das Seil gerade einmal durchgeschlagen. Um die nötige Anzahl von möglichst 12 Durchschlägen erreichen zu können, hieß es üben, üben, üben. Daher bekam Herr Sahlmann kurzerhand ein Seil gestellt und bereits nach einer Woche überzeugte Herr Sahlmann mit beeindruckenden 15(!) Durchschlägen hintereinander. Zeitlich deutlich länger trainierte er für die 3000m in flotten Waldspaziergängen und abschließend einmal im Stadion, bevor er auch in der letzten bis dahin noch ausstehenden Disziplin nach Gold griff. Bei einer Gesamtleistung von dreimal Gold, einmal Silber und dem erbrachten Schwimmnachweis gratulieren wir ganz herzlich zum Deutschen Sportabzeichen in Gold!